Upavasa chikitsa book in telugu free download pdf - ఉపవాస చికిత్స

మీరు obesity నుండి బయట పడాలనుకుంటున్నారా... అయితే ఈ book చదవండి... ఒక పద్దతి ప్రకారం మీరు బరువు తగ్గిపోతారు... నిజంగా ఇప్పుడున్న మన తరానికి రోజుకు ఎన్ని సార్లు భుజించాలి.. ఏ సమయంలో భుజించాలి దగ్గరనుండి... ఉపవాసం ఎలా చేయాలి... ఎప్పుడు చేయాలి... ఎందుకు చేయాలి లాంటివి అస్సలు తెలియదు... నియమిత కాలంలో భుజించుట వలన... సరైన వ్యవధులలో ఉపవాసం చేయడం వలన ఎన్నో వ్యాథులను అరికట్టవచ్చు... obesity నుండి బయటపడవచ్చు... ఈ పుస్తకంలో చాలా సులువుగా ఆచరించే పద్దతులను ఉంచారు.. చూడండి

download చేసుకునే ముందు మా You Tube Channel ని Subscribe చేసుకోండి. మాకు కొంచెం support ఇచ్చినట్టుగా ఉంటుంది. 

ఉపవాస చికిత్స 

మాసైట్ లో ఇంకా ఎన్నో 👉అమూల్యమైన పుస్తకాలు 👈ఉన్నాయి.. మీరు చూసి ఇష్టమైన వాటిని డౌన్ లోడ్ చేసుకోవచ్చు.. 

చాణక్య నీతి సూత్రాలు -Chankya neeti sutra in telugu pdf free download

కౌటిల్యుని అర్థ శాస్త్రం- Kowtilyuni artha shastram in telugu free pdf download

పంచతంత్రం - panchatantram books in telugu free download

భర్తృహరి సుభాషితం- bharthruhari subhashitam books in telugu free pdf download

150 ఏళ్ళ క్రితం రచించిన ఆయుర్వేద చింతామణి 

వేద గణితము - Vedaganitamu books in telugu free pdf download

సర్వార్థ చింతామణి(Ancient Astrology Book)

పెద్ద బాలశిక్ష - Pedda Balashiksha Books in telugu free pdf download

ముఖ్యమైన తెలుగు పుస్తకములు 

ఏదేని క్రింది లింక్ లను క్లిక్ చేస్తే ఆయా పుస్తకములను పొందవచ్చు....

download  చేసుకునే ముందు మా You Tube Channel ని Subscribe చేసుకోండి. మాకు కొంచెం support ఇచ్చినట్టుగా ఉంటుంది. 

👉భగవద్గీత Bhagavadgeetha in telugu pdf free download

👉మహాభారతం Maha Bharatam in telugu pdf free download

👉రామాయణం Ramayanam in telugu pdf free download

👉భాగవతం  Bhagavatam in telugu pdf free download

👉అష్టాదశ పురాణాలు  Ashtadasha puranalu in telugu pdf free download

👉పిల్లల నీతి కథలు 

👉అందరికీ ఆయుర్వేదం Andarikee ayurvedam books in telugu pdf free download